■復食三日目 禁酒十日目

■復食三日目 禁酒十日目

 ・朝食はバナナと豆乳。
  昼は梅おにぎりと昆布おにぎり。

  夕食は、サラダと

  酒だ!
  酒もってこい!

  ということで、仲間と酒盛り。

  肉・魚は食べないようにしていたが、果たして意味があったのかはもうわからない。
  瓶ビール一本とワイン一本を空け、フラッフラになったところでAM 3時。

  以前よりもかなり弱くなった為、こちらも元に戻すべく日々鍛錬が必要だ。

  マスタークレンズは、以上で終了とする。
  実際、かなりきつかった。

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