■復食三日目　禁酒十日目

■復食三日目　禁酒十日目

　・朝食はバナナと豆乳。
　　昼は梅おにぎりと昆布おにぎり。

　　夕食は、サラダと

　　酒だ！
　　酒もってこい！

　　ということで、仲間と酒盛り。

　　肉・魚は食べないようにしていたが、果たして意味があったのかはもうわからない。
　　瓶ビール一本とワイン一本を空け、フラッフラになったところでAM 3時。

　　以前よりもかなり弱くなった為、こちらも元に戻すべく日々鍛錬が必要だ。

　　マスタークレンズは、以上で終了とする。
　　実際、かなりきつかった。